Фрэнк Данн, тренер по боксу из Лос-Анджелеса, до сих пор не смог подготовить ни одного чемпиона, и это гложет его каждый день. Его дочь игнорирует письма, а лучший ученик ушёл к другому менеджеру, оставив Фрэнка одного в его зале, где он продолжает работать, хотя душа его полна горечи. Кажется, жизнь зашла в тупик, и ничто не может вернуть былой огонь.
Всё меняется, когда на пороге появляется Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, твёрдо решившая стать боксёром. Фрэнк сопротивляется, не желая тренировать женщину, но её настойчивость и упорство постепенно ломают его сопротивление. Вместе им предстоит пройти через тяжёлые испытания, где потребуется не только физическая сила, но и огромная воля, чтобы одержать победу в главном бою их жизни.
